瀘沽湖古稱(chēng)魯窟海子，又名左所海，俗稱(chēng)亮海。納西族摩梭語(yǔ)“瀘”為山溝，“沽”為里，意即山溝里的湖。瀘沽湖旅游景區(qū)四周崇山峻嶺，一年有三個(gè)月以上的積雪期。森林資源豐富，山清水秀，空氣清新，景色迷人，瀘沽湖被當(dāng)?shù)啬λ笕朔顬?/font>“母親湖”。也被人們譽(yù)為“蓬萊仙境”。   

現(xiàn)瀘沽湖沿岸居住有摩梭人和彝、漢、納西、藏、普米、白、壯等7種民族，約1.3萬(wàn)人，其中摩梭人約6000人（四川瀘沽湖沿岸摩梭人5000余人）。瀘沽湖風(fēng)景區(qū)以其典型的高原湖泊自然風(fēng)光和獨(dú)特的摩梭母系民族文化形成了特色突出的自然景觀與人文景觀，四川省于1993年將瀘沽湖列為省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)�！∩砼R其境，水天一色，水平如鏡，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船和徐徐漂浮于水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸，幾分寧?kù)o，是一個(gè)遠(yuǎn)離囂市、未被污染的處女湖，有高原明珠的美譽(yù)。 每逢晴天，藍(lán)天白云，倒映湖中，水天一色，景象奇麗。它猶如一塊明珠鑲嵌在群山懷抱之中，碧波蕩漾，風(fēng)光迷人，有“高原明珠”、“滇西北的一片凈土”、“東方第一奇景”等美稱(chēng)。這里古樸的民風(fēng)，秀麗的山光水色與濃郁的傳奇風(fēng)情，充滿了神秘的色彩。

古今中外很多文人墨客，因?yàn)o沽湖的奇特?zé)o比而留下了許多佳詩(shī)佳句。明代詩(shī)人胡墩賦詩(shī)贊瀘沽湖云：“瀘湖秋水間，隱隱浸芙蓉。并峙波間鼎，連排海上峰。倒涵天一游，橫鎖樹(shù)千里。應(yīng)識(shí)仙源近，乘槎訪赤松。”清代川南詩(shī)人曹永賢，盛贊瀘沽湖如蓬萊仙境，并賦詩(shī)云：“祖龍求神仙，三山渺何處。不知漢武皇，開(kāi)鑿南來(lái)路。靈鰲鼎足蹲，飄渺凝飛渡。莫載欲人俱，恐為風(fēng)引去。”本世紀(jì)初，美國(guó)探險(xiǎn)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)洛克先生也發(fā)出由衷的贊嘆：“英吉利之甘巴蘭湖也沒(méi)有這樣的美麗……籠罩在這里的是安靜平和的奇妙，小島像船只一樣浮在平靜的湖上，一切靜穆的，真是一個(gè)適合神仙居住的地方。”

瀘沽湖光照充足，湖水全年不結(jié)冰。在這里，一年四季可以欣賞到不同的美景，但每年的3-10月是到瀘沽湖旅游的最好季節(jié)。除7-9月雨季外，瀘沽湖少雨，即使下雨，也不會(huì)持久。雨季：7-9月份是瀘沽湖的在雨季，到瀘沽湖要特別注意，此時(shí)路況不好，經(jīng)常容易出現(xiàn)山體滑坡、塌方、泥石流等狀況，造成行車(chē)?yán)щy，要注意安全。花季：瀘沽湖畔一年四季鮮花常開(kāi)，漫山遍野，宛若天然花園。主要花季為：5-7月山杜鵑，8-9月向日葵，10-11月波斯菊。瀘沽湖屬高原季風(fēng)氣候，全年平均溫度在17℃左右，夏季溫度15-25℃，冬季溫度3-18℃，早晚溫差大，要注意帶保暖衣物，即使夏季也建議帶件外套，冬季需要帶防寒衣物。由于地處高原，瀘沽湖天氣變化明顯，紫外線強(qiáng)，建議帶雨具、手電筒、太陽(yáng)鏡、帽子、防曬用品和一些暈車(chē)藥、腸道藥等常用應(yīng)急藥品。

格姆山的成因，當(dāng)?shù)孛耖g流傳著一個(gè)動(dòng)人的神話故事。傳說(shuō)瀘沽湖一帶早先沒(méi)有山，而格姆女仙經(jīng)常和眾男山神夜里從北方飛來(lái)湖里洗澡，談情說(shuō)愛(ài)，雄雞報(bào)曉時(shí)又飛回北方。某夜，眾男山神等候了很久，格姆女仙姍姍來(lái)遲，他們正要嬉戲，可是雄雞報(bào)曉，東方發(fā)白，他們飛不回去了，于是格姆便流落在瀘沽湖畔，變成了現(xiàn)在的格姆女山，眾男仙則簇?fù)碓谒�的周�(chē)�，分別變成了哈瓦男山、則支男山、阿沙男山等。 

摩梭民俗博物館有摩梭女兒國(guó)風(fēng)格的花樓、祖母屋、經(jīng)堂、文物館、圖片資料、世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)為主題的大小型展館，擁有深受千千萬(wàn)萬(wàn)游客喜愛(ài)的“走婚爬花樓”民俗表演。館內(nèi)參觀場(chǎng)所溫馨、舒適，活動(dòng)場(chǎng)地寬敞、透亮，展館設(shè)施衛(wèi)生、安全，是一所集綠化、體驗(yàn)、民俗化、教育化于一體的博物館。 

碼頭的所屬地洛洼半島是一個(gè)非常重要的分界線，半島的這邊是著名的草海，半島的那邊是亮海（所謂亮海就是沒(méi)有看到草的水面都叫亮海）。洛洼碼頭也是看夕陽(yáng)西下，日出東方的最佳地點(diǎn)了。

“花樓戀歌”演出通過(guò)紀(jì)實(shí)性、原真性的表現(xiàn)手法，讓觀眾對(duì)摩梭人的獨(dú)特神秘文化遺存、奇風(fēng)異俗有一個(gè)直觀真切的了解。演員均為瀘沽湖畔的原住摩梭人，采自摩梭人日常生活中使用的服裝、農(nóng)具、樂(lè)器作為演出道具。演出劇場(chǎng)為一個(gè)放大了的祖母屋，讓觀眾置身一個(gè)  真實(shí)的祖母屋，表演區(qū)和觀眾席融合。中心表演區(qū)周?chē)鷩�繞劇場(chǎng)做出兩組花樓，充分體現(xiàn)摩梭建筑的特點(diǎn)以及摩梭人的浪漫色彩。 劇場(chǎng)朝向?yàn)o沽湖一側(cè)的墻面可完全開(kāi)啟，劇場(chǎng)與真實(shí)的瀘沽湖銜接在一起，通過(guò)摩梭人原生態(tài)的音樂(lè)舞蹈，表現(xiàn)摩梭人出生、成長(zhǎng)、婚姻、勞動(dòng)、祭祀等生老病死的整個(gè)過(guò)程。 

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